Desde SaludSerena, podemos descifrar la terapia con sonidos como un enfoque terapéutico que se basa en la creencia de que el sonido puede tener un profundo impacto en la salud y el bienestar humanos. Esta práctica se ha utilizado a lo largo de la historia en diversas culturas de todo el mundo como una forma de sanación y transformación. La terapia con sonidos se basa en la idea de que el sonido es una fuerza universal que puede afectar tanto al cuerpo como a la mente.

Uno de los aspectos más fascinantes de la terapia con sonidos es su versatilidad. Utiliza una variedad de técnicas y herramientas, como la música, la voz, los instrumentos musicales y la vibración, para influir en la salud y el equilibrio. Estas terapias pueden ser pasivas, como escuchar música relajante, o activas, como cantar o tocar instrumentos. Además, la terapia con sonidos se ha utilizado para abordar una amplia gama de condiciones de salud física y mental.